Sport to forma aktywności człowieka, mająca na celu doskonalenie jego sił psychofizycznych, indywidualnie lub zbiorowo, według reguł umownych.
Sport to dla większości ludzi aktywna forma spędzania wolnego czasu.
Uprawianie sportu można podzielić na formę profesjonalną (uprawianie sportu w celach zarobkowych) lub wyczynową (podejmowaną dobrowolnie w formie rywalizacji dla uzyskania maksymalnych wyników sportowych).
Można uprawiać sport na wiele sposobów: biegając, jeżdżąc na rowerze, chodząc na siłownie, grając w gry zespołowe (piłkę nożną, koszykówkę, siatkówkę).
Nie ma chyba lepszego sposobu na poprawienie kondycji, lepszego samopoczucia, uzyskanie pięknej sylwetki niż uprawianie sportu.
Uprawiać sport może każdy, właściwie w każdym wieku jeśli oczywiście zdrowie pozwala.
Coraz większa ilość miast inwestuje w budowę boisk, hal, ścieżek rowerowych, dlaczego więc z tego nie korzystać? Sport to zdrowie i wręcz wskazane jest wykonywanie codziennie chociaż najprostszych ćwiczeń, a jeśli się wciągniemy może stać się piękną pasją.